Run et Renfo - Avec Saint-Ouen Running

On s’échauffe, on court, on se renforce. Ensemble, c’est plus motivant.

Les baskets sont prêtes, il ne reste qu’à trouver les personnes avec qui bouger. L’association Saint-Ouen Running te donne rendez-vous à Communale Saint-Ouen pour Run & Renfo, un atelier qui associe course à pied et renforcement musculaire.

Après une phase d’échauffement et de running, place à un circuit d’exercices de renforcement. Une séance de 45 minutes pensée pour rendre la pratique accessible et profiter de la motivation du groupe.

Créée en 2021, SO RUN est une association sportive audonienne qui défend une course à pied ouverte au plus grand nombre et développe des liens avec les acteurs locaux.

Les séances sont réservées aux adhérent·es de l’association. Pour participer, l’adhésion annuelle est de 10 €, puis les inscriptions aux séances s’effectuent via le groupe WhatsApp de SO RUN