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sport
Pilates avec Shanti SC 93
Rejoignez les cours de Pilates et de Cardio rave de l'association Shanti Sports Club 93 à Communale.
Les mercredis dès 19h45
Plus d’infos dans les descriptions !
Shanti Sports Club Saint-Ouen c’est quoi ?
Depuis 2022, l'asso Shanti Sports Club s’engagent dans la ville et pour ses habitants à travers des pratiques sportives, culturelles et des ateliers découvertes !
"Agir pour le bien-être et le lien social"
Shanti SC
Découvrez les cours !
Pilates : « le Pilates, un corps souple et fort »
A partir d'octobre tous les mercredis du mois
19h45
Pour Parler
10€ la séance, inscription obligatoire ICI
Le Pilates, c’est quoi ? C’est une méthode de renforcement des muscles profonds et posturaux. La méthode Pilates s’adapte à tous et toutes ! Pour tous les âges, pour toutes les capacités physiques. Apportez votre tapis, une bouteille d’eau, une tenue confortable, et c’est parti !
infos pratiques
Accueil des participants 15 minutes avant le début de la séance.
Début de la séance à l’heure indiquée.
Durée de la séance, 1 heure.
Pour en découvrir un peu plus et ne rien louper sur Shanti, rendez vous sur leur site internet & leur page Instagram !
Et aussi
Cours de Yoga avec OLY Be
La communauté de yoga numéro 1 en France, OLY Be, vous invite à rejoindre leur cours deux fois par semaine.
Réserver votre place via l'application OLY Be et venez passer un moment de calme et de sérénité dans notre espace "Pour Parler".
Attention, les yogis se battent (en restant zen) pour avoir de la place !
On se voit sur le tapis !
Les mardis à 19h30 et les dimanches à 10h30