Cours de sport avec Shanti SC 93

Shanti Sports Club Saint-Ouen c’est quoi ? 
Depuis 2022, l'asso Shanti Sports Club s’engagent dans la ville et pour ses habitants à travers des pratiques sportives, culturelles et des ateliers découvertes !

"Agir pour le bien-être et le lien social"

Shanti SC

Découvrez les cours ! 

Pilates  : « le Pilates, un corps souple et fort » 
Tous les mercredis / Attention, pas de cours le 04 décembre !
19h45
Pour Parler
10€ la séance, inscription obligatoire ICI

Le Pilates, c’est quoi ? C’est une méthode de renforcement des muscles profonds et posturaux. La méthode Pilates s’adapte à tous et toutes ! Pour tous les âges, pour toutes les capacités physiques. Apportez votre tapis, une bouteille d’eau, une tenue confortable, et c’est parti !

Cardio Rave  : Techno Fitness Session
Tous les premiers mercredi du mois / sauf en décembre, édition le 18 décembre exceptionnellement.
19h30
extra bal 
10€ la séance, inscription obligatoire ICI

Venez vivre une expérience physique entre le sport en salle et le clubbing. Les séances s’adresse à tous, la condition physique des participants a peu d’importance, les séances sont évolutives et adaptées à chacun et chacune.  N'oubliez pas de venir avec des chaussures et une tenue de sport adaptées, une serviette (un tapis de sol en option), votre bouteille d'eau et surtout une envie de se défouler !

infos pratiques

Accueil des participants 15 minutes avant le début de la séance.
Début de la séance à l’heure indiquée.
Durée de la séance, 1 heure. 

Pour en découvrir un peu plus et ne rien louper sur Shanti, rendez vous sur leur site internet & leur page Instagram !