Duo de sportifs : Banana bread protéiné

LES ATELIERS DOUCEURS DORÉES DÉBARQUENT À COMMUNALE SAINT-OUEN

Tu cherches une activité qui change pour ton samedi après-midi ? On a exactement ce qu'il te faut pour allier sport et gourmandise. On installe Aurélie, la fée pâtissière derrière lesdouceursdorees, dans notre cuisine partagée pour un atelier en duo qui va te donner une énergie de dingue. Aurélie, c'est l'histoire d'une passion partagée pour le bien-manger et la complicité. Ici, pas de chichi, on est là pour le plaisir de transmettre, de goûter et de se faire du bien sans culpabiliser.

LA RECETTE DU MOIS : TON BANANA BREAD PROTÉINÉ

Pour cette date exclusive le samedi 11 juillet, on s'attaque à l'incontournable des sportifs en version ultra-gourmande : le Banana Bread protéiné. C'est le combo parfait entre moelleux irrésistible et apport nutritionnel idéal pour récupérer après l'effort ou faire le plein d'énergie.

AU PROGRAMME DE TON APRÈS-MIDI

Un grand moment de complicité pour pâtisser à quatre mains dans la bonne humeur de la halle. Tu vas découvrir des astuces simples et des ingrédients parfaits pour intégrer des protéines de manière naturelle et gourmande dans tes collations. Et le meilleur pour la fin, c'est le partage puisque tu repars directement avec ta création pour ton encas à la maison, à moins que tu ne dévores tout sur place dès la sortie du four.